Tự tin luôn là chiếc chìa khóa mở ra cho bạn rất nhiều cơ hội lớn trong tương lai. Đến nay, đây vẫn là kỹ năng cần có ở những bạn trẻ, đặc biệt là tự tin trước đám đông. Thực tế, có rất nhiều người tự ti và không dám thể hiện những thế mạnh mình có, nhất là ở các bạn trẻ. Vậy đừng ngại ngần thử hay 6 bí quyết tự tin trước đám đông từ hôm nay!
Đám đông và sự tự ti nhiều người đang đối mặt
Tự ti trước đám đông, đây là cảm giác mà ai cũng từng có ít nhất một lần trong đời. Không phải ai lần đầu tiên cũng có thể đứng trước mọi người, tự tin nói chuyện hay thể hiện những gì mà mình muốn. Theo các chuyên gia, các yếu tố tác động từ môi trường khiến tâm lý con người trở nên căng thẳng và hồi hộp, từ đó dẫn đến sợ hãi vì Adrenaline được tiết ra.
Khi đứng ở một vị trí nổi bật, mọi ánh nhìn đều hướng về mình, Adrenaline lại càng tiết ra mạnh mẽ. Với những người có bản tính nhạy cảm, điều này sẽ khiến họ run rẩy, không thể nói lưu loát và hoảng loạn hơn. Tuy nhiên nếu là người bạo dạn, những cảm giác này sẽ nhẹ nhàng hơn, từ đó bạn có thể chịu đựng được và từ từ làm quen với chúng.
Đám đông và sự tự ti là hai phạm trù luôn gắn liền với nhau. Thực tế, tự ti xuất phát từ việc bạn không đủ liều lĩnh và bạo dạn đối diện với thử thách. Việc xuất hiện những suy diễn tiêu cực, tự hạ thấp năng lực bản thân khiến bạn luôn tưởng tượng ra sự cười nhạo, kinh thường của mọi người. Điều này càng tạo cho sự tự ti càng “bành trướng” thêm mạnh mẽ.
Tự ti là điều luôn có ở mỗi người. Nhưng nếu bạn đủ can đảm đến biến chúng thành sự tự tin, thì việc đối diện đám đông rồi sẽ không còn quá đáng sợ nữa.
>>> Có thể bạn quan tâm: Hành trình sáng tạo của Sadec District: Những vẻ đẹp dần bị quên lãng
Vì sao tự tin trước đám đông lại quan trọng đến vậy?
Tự tin trước đám đông thực sự rất quan trọng. Để có được sự tư tin này, trước đó bạn đã phải chuẩn bị rất kỹ cả về tâm lý lẫn kỹ năng. Chưa kể, khi đã tự tin xuất hiện, trò chuyện trong bất cứ sự kiện nào, bạn cũng sẽ nhận ra được những ưu điểm, lợi thế và càng thêm tự hào về chính bản thân mình hơn.
Một trong những điều khẳng định tầm quan trọng của sự tự tín chính là việc bạn có thể đứng, dõng dạc nói chuyện trước đám đông và trao đổi với mọi người. Theo đó, nói tự tin trước đám đông là quan trọng và ai cũng nên rèn luyện là bởi:
- Kỹ năng này giúp bạn ngừng xấu hổ và hài lòng và nhận ra giá trị của bản thân dù thực tế vẫn có những người giỏi hơn bạn. Tuy nhiên bạn là một, là duy nhất và sở hữu những lợi thế của riêng mình.
- Tự tin trước đám đông sẽ giúp bạn nâng cao khả năng tư duy, phản biện, sẵn sàng đối diện với mọi tình huống
- Tăng khả năng giao tiếp, giúp bạn có thể dẫn dắt câu chuyện mượt mà, thu hút mọi người một cách tự nhiên nhất
- Mang đến nhiều cơ hội lớn trong công việc như: khả năng tìm việc, lương thưởng, sự nổi bật, tăng doanh số bán hàng …
Thử ngay từ hôm nay: 6 cách để tự tin trước đám đông
Không thiếu những bài học nói về sự tự tin trước đám đông dành cho thế hệ trẻ ngày nay. Vậy nhưng không phải ai cũng sẵn sàng bước ra khỏi vùng an toàn và thực hiện chúng. Sự tự tin, chỉ đơn giản là làm những gì bạn muốn, không cần suy nghĩ về cái nhìn của người khác hay những chuyện sâu xa. Từ hôm nay, đừng ngại thử ngay những cách sau đây:
Dũng cảm và suy nghĩ tích cực lên
Sự cản trở lớn nhất của những người thiếu tự tin là luôn suy nghĩ tiêu cực. Trước khi làm một việc gì, họ thường suy nghĩ sâu xa theo chiều hướng không mấy tốt đẹp. Nhiều người thường tự hỏi nhở bản thân làm không tốt thì sao? Mọi người có thích khi mình làm như vậy không? Liệu họ có khinh thường hay dè bỉu?
Những suy nghĩ tiêu cực ấy sẽ khiến bản thân bạn trở nên thu mình và không dám thể hiện những gì mình có vì sợ sự cười chế. Nhưng thế giới này không phải ai cũng hoàn hảo. Nhiều người giỏi hơn bạn. Nhưng bạn cũng giỏi hơn rất nhiều người khác. Vì thế, hãy dũng cảm và suy nghĩ tích cực, tự tin với giá trị của bản thân mình.
Ăn mặc theo cách mà bạn muốn
Đơn giản nhưng lại là điều khiến bạn tự tin trước đám đông hơn rất nhiều. Đó là hãy ăn mặc theo cách mình muốn. Nếu bạn muốn nhuộm tóc, hãy nhuộm đi! Hãy mặc theo cách mà bạn muốn, cách mà bạn có thể tự tin thể hiện con người mình. Tiêu chuẩn thẩm mỹ của mỗi người là khác nhau, đừng bận tâm đến sự đánh giá của người khác.
Một bộ trang phục đẹp sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin khi thể hiện chính mình hơn. Ngay cả khi đứng trước đám đông, một bộ cánh đẹp bao giờ cũng giúp tinh thần của bạn được tiếp thêm nhiều sức mạnh.
Có mục tiêu và hãy làm mọi cách để thực hiện chúng
Hãy đặt ra cho mình một mục tiêu cụ thể, thậm chí là khi chúng quá khả năng của bạn. Chỉ cần có mục tiêu và quyết tâm thực hiện chúng, bạn sẽ có thể đối diện với mọi cản trở tâm lý khiến bản thân trở nên tự ti.
Chẳng hạn, nếu muốn trở thành một MC, hãy bắt đầu làm quen bằng việc thuyết trình trong những bài tập nhóm, mạnh dạn hơn nữa hãy đứng phát biểu ở hội trường, bất cứ sự kiện, nơi nào giúp bạn rèn luyện khả năng giao tiếp và dẫn dắt câu chuyện. Chỉ cần có mục tiêu để thực hiện, bạn sẽ không còn sợ hãi điều gì nữa.
Đừng coi thường bản thân
Tâm lý coi thường bản thân dễ thấy ở nhiều người khi họ thường so sánh chính mình với những người ưu tú hơn. Thay vì trở thành động lực, chúng lại khiến bạn rơi vào mặc cảm và đánh mất sự tự tin nhiều hơn. Vì thế, muốn tự tin trước đám đông, trước hết hãy trân học và tự hào với những giá trị mà mình có, sẵn sàng thể hiện chúng bất cứ khi nào.
Chăm chỉ rèn luyện các kỹ năng để phát triển bản thân
Một cách tốt nhất giúp bạn có được sự tự tin là hãy rèn luyện thêm nhiều kỹ năng phát triển bản thân. Từ việc giao tiếp, đối diện với thất bại, nói trước đám đông, … tất cả đều sẽ mang đến cho bạn những kinh nghiệm, bản lĩnh để đối diện với mọi vấn đề, từ đó hoàn thiện bản thân ngày một nhiều hơn. Chỉ sau một thời gian, bạn sẽ thấy bản thân thay đổi rất nhiều đấy!
>>> Có thể bạn quan tâm: Kỹ năng truyền cảm hứng đến những người xung quanh
Nói nhiều hơn và đừng ngại thử những điều mới mẻ
Nói nhiều hơn, một cách khiến bạn xóa bỏ sự tự ti chỉ trong nháy mắt. Khi gặp những người bạn mới, hãy chủ động chào hỏi và làm quen. Bạn cũng đừng ngần ngại tham gia vào câu chuyện của mọi người và tán gẫu cùng họ. Bên cạnh đó, hãy tham gia nhiều hoạt động mới mẻ hơn, thậm chí là những thứ trước đây bạn chưa từng nghĩ tới.
Việc thay đổi từ những suy nghĩ, hành động nhỏ nhặt nhất sẽ dần dần bồi dưỡng sự tự tin trước đám đông cho mỗi người. Thay vì tự xây bức tường bảo vệ mình, hãy phá tan nó đi và chủ động đến gần với với những người bạn xung quanh mình nhé.
Tự tin trước đám đông là kỹ năng mềm vô cùng quan trọng mà bất cứ ai cùng nên và cần có. Có rất nhiều cách để bạn trở nên tự tin hơn, nhưng hãy bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt và xuất phát từ chính bản thân mình trước. Nếu muốn biết nên làm thế nào để tự tin, học thêm được nhiều giá trị khác, hãy đọc thêm tại: doanhnhanonline.com.vn nhé.
Có thể bạn quan tâm
